يعد الترمس من اشهر اطباق التي تقدم في الاعياد والاحتفالات في الدول العربية ومع اقتراب عيد الاضحى نكشف لكم اهم فوائده.
نقلا عن موقع healthbenefitstimes يمتلك الترمس فوائد صحية عديدة ، أبرزها:
الاستخدامات والفوائد التقليدية لحبوب الترمس
تُعد البذور، عند تناولها داخلياً، مدرة للبول، ومحفزة للطمث، ومخفضة لسكر الدم، وطاردة للديدان.
في الطب التقليدي، يستخدم الترمس الأبيض لعلاج العديد من الاضطرابات، على سبيل المثال كمضاد للديدان، وطارد للغازات، وملين، ومدر للبول، ومقوي للصدر.
يستخدم مسحوق الترمس المضاف إليه العسل أو الخل كعلاج للديدان، بينما يتم وضع المنقوعات أو الكمادات لعلاج الدمامل والأمراض الجلدية.
الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي خاصة أنه يساعد في علاج القولون العصبي والامساك فعسر الهضم وتحسين البكتيريا النافعة.
يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع والوقاية من مشاكل الاوعيه الدمويه وامراض الكلى
يلعب الترمس دور في الوقاية من الأنيميا والنقص الشديد في الحديد والتخفيف من أعراضه
يعمل الترمس على تقوية الجهاز المناعي وتقليل احتمالات الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا
يساهم الترمس في حماية البشرة من مشاكل عديدة مثل التجاعيد والبقع العمرية.
يلعب الترمس دور كبير في خفض الكوليسترول في الدم والوقاية من امراض القلب والضغط
تحتوي حبوب الترمس على جميع العناصر الغذائية التي تساعد على نمو الشعر
يساعد الترمس في انقاص الوزن بشكل ملحوظ وخفض محيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم
