في معظم الأحيان، يمكنك تناول البطيخ دون التعرض لأي آثار جانبية ولكن قد ترغب في الحد من تناول البطيخ أو تجنبه تمامًا إذا كنت تعانى من الحالات التالية التى عرضها موقع clevelandclinic.
عرضة للصداع النصفي : يحتوي البطيخ على مستوى عالٍ من التيرامين، وهو حمض أميني يمكن أن يسبب الصداع النصفي.
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بعض أنواع حبوب اللقاح، بما في ذلك حبوب لقاح العشب أو الرجيد ، فقد تشمل الأعراض حكة خفيفة، أو وخزًا، أو تورمًا في الشفتين، أو الفم، أو الحلق.
يجب طلب المساعدة الطبية فورًا في حالة التورم الشديد أو صعوبة التنفس، فهذه علامات على رد فعل تحسسي خطير يُهدد الحياة يُسمى التأق .
مرضى السكري : يُنصح مرضى السكري بتناول كميات معتدلة من البطيخ، فهو مصدر للكربوهيدرات والسكريات الطبيعية. تناول البطيخ مع أطعمة غنية بالبروتين أو الدهون أو الألياف قد يُساعد على إبطاء امتصاصه وتقليل ارتفاع مستوى السكر في الدم.
يعاني البعض من مشاكل في الجهاز الهضمي : يُعتبر البطيخ من الأطعمة الغنية بالفودماب ، مما يعني أنه يحتوي على سكريات قد يصعب هضمها على بعض الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل متلازمة القولون العصبي قد تشمل الأعراض الانتفاخ، أو الإمساك، أو الإسهال.
.
