تعد أمراض القلب من أخطر أسباب الوفاة في العالم وأكثرها انتشارا مما يدفع الأطباء دائما للتوعية باسبابها والعادات المتسببة في حدوثها.
قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الاسبق، بمرض كثيرا ذلك الذي يملأ بطنه بالطعام ولا يمارس الصيام ويطهو طعامه بالسمن الصناعي ويتناول كثيرا من خبز الدقيق الأبيض والمكرونة والمعجنات والمخللات والأملاح ، ولا يأكل الفاكهة ولا يأكل الكثير من الخضروات.
واستكمل جمال شعبان حديثه قائلا الشخص الذي يمرض قلبه سريعاً هو ذلك الذي يشرب كثيرا من الصودا والعصائر المحلاة بالسكر ولا يشرب قدرا كافيا من المياه.
وأكد شعبان أن الإنسان يمرض قلبه سريعا إذا كان يدمن الجلوس طويلًا ولا يمشي ولا يجري ولا يغير الجو
ولا يذهب للخضرة والهواء الطلق ويتعشي ثم ينام ولا ينام فترة كافية .
وأكد جمال شعبان أن الإنسان الذي يمرض قلبه سريعا هو ذلك الذي يلتهم السيجارة ويجالس المدخنين و أدمن ارتياد الكافيهات التي تتلبد سماؤها بدخان الشيشة ، و يتناول كثيرا من المسكنات
بالاضافة الى هذا فهناك بعض اليومية والاجتماعية التى تجعل الإنسان أكثر عرضة لأمراض القلب وهى عدم وصل الأرحام وامتلاء القلب بمشاعر الحقد والعبرة والغضب كثيرا
والانفعال كثيرا وعدم العطف على الآخرين وعدم اتقان إدارة الضغوط وتناسي الابتسامة والسعادة .
