يعد القولون من أكثر المشكلات الصحية الشائعة بين جميع الأعمار ويبحث عدد كبير من الأشخاص عن طرق علاجها الطبيعية.

ووفقا لموقع فري ويل هيلث اليكم أفضل الأعشاب والطرق الطبيعية التى تساعد في علاج القولون.

الأعشاب

قد تُفيد بعض العلاجات العشبية الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي والطب العشبي ممارسة صينية تقليدية تستخدم النباتات أو مستخلصاتها لعلاج الحالات المرضية.

تشير الأبحاث إلى أن التركيبات العشبية الصينية التقليدية، مثل مغلي الراوند والفاوانيا ومسحوق هوايهوا، يمكن أن تساعد في موازنة بكتيريا الأمعاء.

 كما أظهرت أعشاب أخرى، مثل مستخلصات مسحوق نبات النيلة ونبات الليسيوم، فوائد محتملة.

الألوفيرا

يُستخدم نبات الصبار بشكل شائع في العناية بالبشرة، ولكنه قد يُفيد أيضاً الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي فهو يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات، وقد يُقدم فوائد علاجية لهؤلاء المرضى.

في إحدى الدراسات، أظهر المرضى المصابون بالتهاب القولون التقرحي والذين تم إدخالهم إلى المستشفى وتناولوا 200 ملليلتر من جل الصبار واستمروا في علاجهم المعتاد تحسناً ملحوظاً في حالتهم المرضية مقارنةً بالمرضى الذين لم يتناولوا الصبار بالإضافة إلى ذلك، حقق 30% من المرضى الذين تناولوا الصبار هدأة سريرية، مقارنةً بـ 7% فقط من المرضى الذين لم يتناولوه .

تحذيرات بشأن استهلاك الصبار

ينبغي على المصابين بالتهاب القولون التقرحي توخي الحذر عند تناول عصير الصبار، المتوفر بكثرة في المتاجر فالصبار له تأثير ملين، وقد يسبب مشاكل لمن يعانون أصلاً من الإسهال.

لا تخضع منتجات الصبار لرقابة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. ولهذا السبب، قد يصعب تحديد ما إذا كانت المنتجات التي تدّعي احتواءها على الصبار تحتوي فعلاً على الصبار، أم أنها تحتوي بدلاً من ذلك على عصارة الصبار، التي تتميز بخصائص ملينة قوية. 

الكركمين

الكركمين هو أحد المكونات النشطة في الكركم ويُعتقد أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مما قد يفيد المصابين بالتهاب القولون التقرحي.

استعرضت إحدى الدراسات نتائج سبع دراسات شملت 380 مريضًا مصابًا بالتهاب القولون التقرحي وخلصت إلى أنه عند دمج العلاج بالكركمين مع الميسالامين (الذي يحمل أسماء تجارية مثل أساكول، وبنتاسا، وميساسال، وسالوفالك)، وهو دواء يُوصف لعلاج التهاب القولون التقرحي، زادت احتمالية استجابة المرضى للعلاج بثلاثة أضعاف كما وجدت الدراسة نفسها أن المرضى الذين تلقوا العلاج بالكركمين عانوا من آثار جانبية طفيفة .