يعد السكر من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان حيث أنه من المشكلات الصحية المزمنة التى تسبب مضاعفات خطيرة إذا لم يلتزم المصاب بالعلاج والعادات الغذائية.
ووفقا لموقع webmd فإن الفراولة من الفواكه الصيفية الحلوة ذات الشكل القلبي غنية بفيتامين سي والليكوبين وحمض الفوليك، والألياف، ومضادات الأكسدة.
وتساعد الفراولة في خفض ضغط الدم المرتفع والكوليسترول، وتنظيم مستوى السكر في الدم، ومكافحة آثار الشيخوخة على الدماغ.
ولأن الفراولة تفسد بسرعة، يُنصح بشرائها باستمرار وللحصول على أقصى فائدة صحية، لا تغسلها أو تنزع أوراقها إلا عند الرغبة في تناولها والاستمتاع بها.
