يستخدم الكثير من الاشخاص مزيلات العرق والعطور القوية للتخلص من رائحة العرق الكريهة في الصيف ومع ذلك تظل ثابتة ولكن في كثير من الأحيان لا يمكن التخلص منها إلا بتغيير الطعام والشراب.
ووفقا لموقع كيلافند كلينك اليكم ابرز الأطعمة المشروبات التى تسبب رائحة العرق الكريهة .
البصل.
ثوم.
كرنب.
بروكلي.
قرنبيط.
اللحوم الحمراء.
قد تزيد بعض الأطعمة من التعرق، مما قد يُسبب رائحة جسم أقوى. لا تُسبب هذه الأطعمة رائحة الجسم بشكل مباشر، ولكنها قد تُؤثر على رائحتك لأنها تُؤثر على كمية التعرق. ومن هذه الأطعمة:
جلوتامات أحادية الصوديوم (MSG).
الكافيين.
التوابل مثل مسحوق الكاري أو الكمون.
صلصة حارة أو أي طعام حار آخر.
الكحول.
قد يساعد التخلص من هذه العوامل أو تقليلها في تحسين رائحة جسمك.
تحذير :
هذه الأطعمة يجب خفضها في طعامنا وشرابنا ولكن ليس الامتناع عنها تماما لأنها تحتوى على عدد كبير من المواد المفيدة لصحة الجسم والوقاية من الأمراض.
